برچسب ها
برچسب: خواب کافی
توان به احساس خستگی با وجود خواب کافی مشکل در... خواب سردرد افسردگی استرس و مشکل در تمرکز اشاره کرد... توان به احساس خستگی انقباض ضعف و درد عضلانی خواب... های نرم اختلال در خواب خستگی ضعف و گرفتگی عضلانی...
کد خبر: ۲۰۹۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۱
با مصرف زیاد میوه و سبزیجات داشتن خواب کافی حفظ...
کد خبر: ۲۰۸۹۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۳۰
و سبزیجات داشتن خواب کافی حفظ فعالیت مغز با انجام...
کد خبر: ۲۰۸۸۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۹
نمی خورد ورزش نمی کند خواب کافی ندارد و منزوی...
کد خبر: ۲۰۸۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
غذایی مغذی و ورزش کافی می تواند دیابت را تحت... سیگار - عدم مصرف مشروبات الکلی - خواب کافی شبانه...
کد خبر: ۲۰۸۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۸
لنز بخوابید فشار بیشتری به چشم وارد و تورم را... ها در مسیر تحریک ایجاد سلولیت چشمی کافی باشد بلفاریت... در صبح شود به خصوص اگر فرد خوب نخوابیده باشد... شوند مشکلات سینوسی کمبود آب خستگی و کمبود خواب استرس...
کد خبر: ۲۰۸۳۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۳
بهبود حساسیت به انسولین رابطه وجود دارد خواب کافی بهره... مندی از خواب کافی می تواند وضعیت حساسیت به انسولین... که در آن ۱۶ فرد سالم که خواب کافی نداشتند... مدت زمان خواب خود را برای حدود شش هفته یک...
کد خبر: ۲۰۸۱۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۲۱
است خواب کافی خواب خوب شبانه نیز عاملی تاثیرگذار بر... کنند شرایط خواب بر وزن بدن آنها اثری ندارد اما... مشکلات خواب می توانند به واقع تاثیر منفی بر کنترل... وزن بدن داشته باشند ساعات خواب کمتر از آنچه نیاز...
کد خبر: ۲۰۷۸۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۹
health> را کنار بگذارید به اندازه کافی آب بنوشید, خواب... کافی داشته باشید و مغزتان را فعال نگه دارید تا...
کد خبر: ۲۰۷۷۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۷
بررسی ها نشان می دهد بی خوابی یا کم خوابی...
شفاآنلاین> سلامت> بی خوابی یا سخت خوابی حالا خیلی بیشتر... گویند ٣٠ درصد ایرانیان اختلال خواب دارند گروهی با این... گزارش شفاآنلاین بررسی ها نشان می دهد بی خوابی یا... کم خوابی در طولانی مدت منجر به تشنج تشدید میگرن...
کد خبر: ۲۰۷۵۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
جمله خواب کافی اجتناب از کافئین و الکل و خوردن...
کد خبر: ۲۰۷۴۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۴
نیاز دارد ولی محرومیت طولانی از خواب ازجمله فعالیت هایی...
شفا آنلاین> سلامت> براساس تحقیقات جدید اگر به اندازه کافی... نخوابید مغز شما شروع به خوردن بخشی از خود می... مغز موش های آزمایشگاهی در زمانی که کمبود خواب داشتند... زمان کمبود خواب سلول هایی را که وظیفه اتصالات مغزی...
کد خبر: ۲۰۷۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
کودکان مشورت کنید خواب کافی نوشیدن آب کافی به صورت... تاخیر بیاندازیم تا فرصت کافی برای رشد قدی وجود داشته...
کد خبر: ۲۰۷۱۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۱
ضدآفتاب استفاده کنند همچنین خواب کافی و آرامش داشته باشند...
کد خبر: ۲۰۷۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
از خواب در صبح و نزدیک به زمان وعده های... مد نظر قرار دهید خواب ناکافی در شرایطی که روند... ساعات خواب چندان شگفت آور نیست در شرایطی که خواب... کافی برای سلامت کلی انسان اهمیت ویژه ای دارد اما...
کد خبر: ۲۰۷۰۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
مختلف چرخه خواب می گذرد برای مثال خواب عمیق مرحله... ای از خواب است که برای سرحال بودن هنگام صبح...
۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه دارند اما در واقع... چیزی که اهمیت دارد کیفیت خواب است هنگامی که شما... استراحت می کنید بدن شما از مراحل مختلف چرخه خواب... می گذرد برای مثال خواب عمیق مرحله ای از خواب...
کد خبر: ۲۰۷۰۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۹
ماست خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می...
بخوابم تاثیری ندارد برای رفع کسالت و بی حالی و... سنتی را در رابطه با خوردن خوابیدن و حتی استحمام... که چه بخوریم و چه زمانی بخوابیم یا حتی کی... خیار و عدس باعث کسالت و خواب آلودگی می شود...
کد خبر: ۲۰۶۸۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۶
وزن خواب کافی و مدیریت استرس و فشار روحی می... جسمی خواب کافی مدیریت استرس و کاهش فشار روحی تحقیقات...
کد خبر: ۲۰۶۷۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
بی خوابی رایج ترین شکل اختلال خواب است که بر... اثر آن بیمار برای به خواب رفتن یا داشتن خواب... کافی با مشکل روبرو می شود...
شفا آنلاین> سلامت> مصرف داروهای خواب آور اولین گزینه در... درمان بی خوابی نیست و باید ابتدا تاثیرگذاری روش های... مختلف دیگر از قبیل رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب... مورد بررسی قرار گیرد به گزارش شفا آنلاین بی خوابی...
کد خبر: ۲۰۶۷۵۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۷
مصرف داروهای خواب آور اولین گزینه در درمان بی خوابی... قبیل رفتار درمانی یا رعایت بهداشت خواب مورد بررسی قرار...
شفاآنلاین> سلامت> درمان بی خوابی به شدت به علائم و... خواب آور اولین گزینه در درمان بی خوابی نیست و... درمانی یا رعایت بهداشت خواب مورد بررسی قرار گیرد بی... خوابی رایج ترین شکل اختلال خواب است که بر اثر...
کد خبر: ۲۰۶۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۶/۰۵
آخرین اخبار